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第72章 体能极限的突破之战(1/6)
手机放回裤兜，三色笔在掌心转了半圈，顾临渊走出实验室。夜风有点凉，但他没停下。
篮球场的灯还亮着，塑胶地面反着白光。几个队员正在做热身拉伸，程野站在场边吹哨子，声音洪亮。
“所有人注意！三小时极限训练现在开始！完不成的明天加练六小时！”
顾临渊走到场边，把外套脱下搭在栏杆上。
程野瞥他一眼，咧嘴一笑：“哟，大少爷今天也来凑热闹？”
“听说有人想看我倒下。”顾临渊活动手腕，“我偏不想让他如愿。”
程野挑眉：“行啊，那你先跟我们跑十组折返。”
哨声一响，所有人冲出去。
顾临渊起步不快，但节奏稳。他盯着程野的背影，对方每一步落地时右腿都会轻微外旋——那是旧伤留下的习惯性代偿动作。
他的耳钉突然发烫。
眼前一闪，肌肉记忆涌入脑海。
不是简单的模仿，是直接“看见”程野训练三年的发力轨迹：起跳时核心收紧的时机、落地瞬间脚踝缓冲的角度、呼吸与步伐的配合节点。
第三轮冲刺，顾临渊调整步频。
他不再用膝盖主导发力，而是靠髋部带动重心转移。动作看起来更慢，实则节省体力，效率提升。
“操？”程野停下脚步，“你这步子怎么改了？”
“学你的。”顾临渊喘了口气，“只是改了点细节。”
“你学得还挺快。”
“不止快。”顾临渊擦了把汗，“我还知道你每次突破到三分线就会提前沉肩，因为右腿不敢完全发力。”
程野脸色变了：“你怎么连这个都知道？”
“共情。”顾临渊心里说。
但他没说出来。
下一项目是负重深蹲接折返运球。
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